Quand laver le nez de votre bébé ?
Le nez de votre enfant doit être lavé lorsque sa respiration est altérée, même légèrement, et/ou dès les premiers signes du rhume :
- les éternuements,
- un écoulement.
Dans ces situations, il est recommandé de laver le nez de votre enfant avant chaque repas (toutes les 3 heures pour les nouveau-nés) et avant le coucher.
Quel type de solution utiliser pour laver le nez de bébé ?
Les sprays composés à 100% d’eau de mer non diluée ont une teneur en minéraux élevée et permettent :
- de fluidifier le mucus pour faciliter son élimination
- d’aider à évacuer les agents infectieux et allergènes
- de participer à la protection contre les infections
Une solution d’eau de mer hypertonique est à privilégier pour décongestionner le nez de votre bébé de manière naturelle. Les solutions isotoniques sont, quant à elles, à privilégier pour l’hygiène quotidienne du nez, en prévention du rhume. 1,2
Le mouchage est ainsi facilité et la respiration de bébé améliorée.
Quel dispositif utiliser ?
Les dosettes peuvent certes être pratiques, mais elles ne sont pas toujours adaptées aux nez des tout-petits. De plus, le débit peut être difficile à contrôler.
Les sprays ont l’avantage d’avoir un embout spécifiquement adapté à l’anatomie du nez de votre bébé et la pression est facile à gérer.
Un « pschitt » et les sécrétions nasales vont se décrocher naturellement.
Comment laver le nez de votre bébé ?
- Conseil : lavez le nez de votre enfant lorsqu’il est calme et réveillé.
Il est important de parler à votre enfant durant toute la procédure du lavage
nasal, en lui expliquant ce que vous faites étape par étape, qu’il soit nouveau-né
ou âgé de plusieurs mois. Prévenez-le que ce geste ne va pas lui être agréable,
mais qu’il se sentira mieux après, et expliquez-lui ce que vous allez lui faire.
- Conseil : avant de réaliser le lavage, vaporisez un peu de solution sur votre main pour qu’il se familiarise avec le dispositif.
Lavez le nez de votre bébé efficacement tout en respectant sa muqueuse nasale
1. Liu L, Pan M, Li Y, Tan G, Yang Y. Efficacy of nasal irrigation with hypertonic saline on chronic rhinosinusitis:
systematic review and meta-analysis. Braz J Otorhinolaryngol. 2020 Sep-Oct;86(5):639-646.
2. Chirico G, Quartarone G, Mallefet P. Nasal congestion in infants and children: a literature review on
efficacy and safety of non-pharmacological treatments. Minerva Pediatr. 2014 Dec;66(6):549-57.
